Kurse/Events/Workshops

Alle Anmeldungen sind verbindlich und werden bei Absage in Rechnung gestellt.

 

 

Einladung zum Mantra-Singen mit Uwe

 

Freitag 27.04. 2018, um 19.00 Uhr

Kosten: 15,- €

Gesangstalent ist hier keine Voraussetzung.

Die Texte sind einfach und wiederholen sich immer wieder. Wer möchte kann auch einfach nur zuhören und genießen.

Der Klang unserer eigenen Stimme hat eine heilende Wirkung auf unseren gesamten Organismus. Beim Chanten werden unsere Selbstheilungskräfte aktiviert ob wir eine „schöne“ Stimme haben oder nicht.

Im Yoga nennt man Musik oft „Yoga des Klanges“.

Das Chanten beruhigt unser Nervensystem und lenkt unsere Emotionen in eine positive Richtung. Es ist einfach immer wunderschön.

 

 


 

Meditation: 

Freitag: 11.05.2018

19.00-20.00 Uhr

Kosten: 1 Punkt vom 10-Stunden-Chip, Monatskarten inclusive oder 10€ für unsere willkommenen Gäste

Leitung: Irmengard Kolbeck

Innere Ruhe, Zufriedenheit und seelische Ausgeglichenheit kann durch eine regelmäßige Meditationspraxis erreicht werden. Das eigene Selbst, unsere wahre innere Natur wird nach und nach erkannt.

„Die Mitte ist leicht“ (Thich Nhat Hanh) und Meditation lässt uns zur Ruhe und in unsere Mitte kommen.

Wir üben mit verschiedenen Arten der Meditation (z.B. geführte, gegenstandslose oder Geh-Meditation).

 

Keine Angst: hier muss man nicht Stundenlang im Lotussitz verharren, sondern lediglich seine Gedanken, den Atem und den Körper beobachten.

 
 

 

Meditation: 

Freitag: 25.05.2018

19.00-20.00 Uhr

Kosten: 1 Punkt vom 10-Stunden-Chip, Monatskarten inclusive oder 10€ für unsere willkommenen Gäste

Leitung: Irmengard Kolbeck

Innere Ruhe, Zufriedenheit und seelische Ausgeglichenheit kann durch eine regelmäßige Meditationspraxis erreicht werden. Das eigene Selbst, unsere wahre innere Natur wird nach und nach erkannt.

„Die Mitte ist leicht“ (Thich Nhat Hanh) und Meditation lässt uns zur Ruhe und in unsere Mitte kommen.

Wir üben mit verschiedenen Arten der Meditation (z.B. geführte, gegenstandslose oder Geh-Meditation).

 

Keine Angst: hier muss man nicht Stundenlang im Lotussitz verharren, sondern lediglich seine Gedanken, den Atem und den Körper beobachten.

 

 


 

 

Workshop: Tanz dich frei
– ein Angebot nur für Frauen – * Tanzen ist Träumen mit den Beinen *
 
Termin:  Freitag 22.06.2018, 19.00 – 20.30 Uhr
Leitung: Angelika Werner
Gebühr: 15 €
 

Du willst:

• tanzen, tanzen, tanzen…
• dich mal so richtig frei fühlen ohne  Vorgaben, und ohne Vorkenntnisse?
• zu Rhythmen von Ethno, Dance, Latin, Pop, Classical, Jazz, uvm.
• in deinem ureigenen Rhythmus bewegen, ob sanft oder wild, ob vorsichtig oder ausgelassen, ob still oder laut…? Dann bist du hier richtig.

 

 


 

Einladung zum Mantra-Singen mit Uwe

Freitag 07.09. 2018, um 19.00 Uhr

Kosten: 15,- €

Gesangstalent ist hier keine Voraussetzung.

Die Texte sind einfach und wiederholen sich immer wieder. Wer möchte kann auch einfach nur zuhören und genießen.

Der Klang unserer eigenen Stimme hat eine heilende Wirkung auf unseren gesamten Organismus. Beim Chanten werden unsere Selbstheilungskräfte aktiviert ob wir eine „schöne“ Stimme haben oder nicht.

Im Yoga nennt man Musik oft „Yoga des Klanges“.

Das Chanten beruhigt unser Nervensystem und lenkt unsere Emotionen in eine positive Richtung. Es ist einfach immer wunderschön.

 


 

Ayurvedischer Kochkurs mit Pauline

 

Termin: Samstag 13.10.2018 von 15.00-ca.18.30 Uhr

Leitung Pauline Manhart

Inklusive Lebensmittel für 5 Gerichte und Skript 49€

Mindestteilnehmerzahl: 6 max. 12″

 

Wer richtig isst, braucht keine Medizin, wer sich falsch ernährt, dem nutzt auch keine Medizin.” (Indisches Sprichwort)

Freut euch auf gemeinsames Kochen und anschließendes Genießen in gemütlicher Atmosphäre.

5 super leckere vegetarische Gerichte erwarten euch.Der Begriff “Ayurveda” bedeutet wörtlich übersetzt “Lebensweisheit” oder “Lebenswissenschaft” und bezeichnet eine ganzheitlich orientierte Heilkunde, die seit über 3000 Jahren in Indien, Nepal und Sri Lanka praktiziert wird.

Ein ayurvedisches Essen mit sechs Geschmacksrichtungen befriedigt nicht nur geschmacklich , sondern ist die Grundlage für ein gesundes und ausgeglichenes Leben. Du erhältst bei diesem Kurs einen Einblick in die verschiedene Gewürze und ihre Verwendungen.

 


 

Workshop: Tanz dich frei

– ein Angebot nur für Frauen – * Tanzen ist Träumen mit den Beinen *
 
Termin: Freitag 22.06.2018 
Leitung: Angelika Werner
Freitag, 19.00 – 20.30 Uhr
Gebühr: 15 €
 

Du willst:

• tanzen, tanzen, tanzen…
• dich mal so richtig frei fühlen ohne  Vorgaben, und ohne Vorkenntnisse?
• zu Rhythmen von Ethno, Dance, Latin, Pop, Classical, Jazz, uvm.
• in deinem ureigenen Rhythmus bewegen, ob sanft oder wild, ob vorsichtig oder ausgelassen, ob still oder laut…? Dann bist du hier richtig.
 
 

 

Yoga-Reise: Goa Indien (Herbstferien 2018)

Yoga – Ayurveda – Wellness – Rundreise

Donnerstag 25.10.2018 bis Sonntag 04.11.2018 mit Pauline

Kosten: 1950,- €, incl. Flug, Hotels, Halbpension, Bus, Eintritte für viele Ausflüge, 1 Yogastunde täglich für alle Level, also auch für Anfänger (Yoga ist bei uns jedoch kein muss) uvm.

Max: 12 Teilnehmer

Lernen wir Indien von seiner schönsten Seite kennen. Viele Ausflüge erwarten uns.

Ganz entspannt und frei nach dem Motto: “Alles kann, nichts muss” verbringen wir eine schöne Zeit in verschiedenen kleinen Hotels, die ganz auf unsere Wünsche eingehen.

Mit einem kleinen Bus werden wir von Standort zu Standort gefahren.

Ganz gleich ob als Single, Paar oder mit Kind bist du herzlich Willkommen. 

 

 


 

Yoga und Wandern – Wild Coast – Südafrika

Termin: 13.04. – 24.04.2019 (Ostern)

Mit Andrea Auerhammer, ihrem Mann James und Iris Bellinger-Biehl

 

Jeder der gerne wandert, sich nach Weite und Ruhe sehnt und einfach auftanken möchte wird sich hier wohlfühlen.

James ist hier aufgewachsen und führt uns als unser Reiseführer durch die schönste Region Südafrikas.

Dank seines Insider-Wissens werden Wandern und Yoga zum einmaligen Erlebnis.

 

Wunderschöne Fotos seiner bisherigen Reisen und alle Informationen zu dieser Reise findet ihr unter https://www.suedafrika-wildcoast-tour.de