Kurse/Events

 

Einladung zum Mantra-Singen mit Uwe und Geli

Freitag 31.05.2019,  19.00-20.30 Uhr

Kosten: Spendenbasis 

Hierfür braucht ihr euch nicht anzumelden, kommt einfach vorbei und macht mit 🙂

Gesangstalent ist hier keine Voraussetzung.

Die Texte sind einfach und wiederholen sich immer wieder. Wer möchte kann auch einfach nur zuhören und genießen.

Der Klang unserer eigenen Stimme hat eine heilende Wirkung auf unseren gesamten Organismus. Beim Chanten werden unsere Selbstheilungskräfte aktiviert ob wir eine „schöne“ Stimme haben oder nicht.

Im Yoga nennt man Musik oft „Yoga des Klanges“.

Das Chanten beruhigt unser Nervensystem und lenkt unsere Emotionen in eine positive Richtung. Es ist einfach immer wunderschön.


Kurs: Yoga 4 Kids (5-10 Jahre)

Beginn: Freitag 28. Juni 2019

Ende: Freitag 26.Juli 2019

Jeweils: Freitag 16.10- 17.10 Uhr

Die Kosten für diese 5 Wochen betragen 35 €

Leitung: Vivi Fuchs

Diese Stunde richtet sich an Kinder von 5-10 Jahren, ganz gleich ob sportlich oder nicht so sportlich, ob Junge oder Mädchen.

Bei uns gibt es keinen Leistungsdruck.
Wir kommen mit Spaß und Freude zu Kraft, Beweglichkeit und einfach mal zur Ruhe.

Neben den verschiedenen Yogaübungen lernen wir unterschiedliche Atemübungen und Entspannungstechniken kennen.

Gerne arbeiten wir auch mit Klangschalen und lassen uns von diesen verwöhnen.

Vivi ist Erzieherin und führt euch mit immer neuen Ideen durch abwechslungsreiche Stunden.

 


Yoga für Männer 

Leitung: Maria Kindl

5 Wochen Kurs

Beginn: Mittwoch 25. Juni.19 – 24. Juli .2019

20.00-21.00 Uhr

Kosten: 37,50 €

Unzureichende Körperbalance, eine schlechte Körperhaltung, kaum Flexibilität in Muskeln und Gelenken?
Yoga bringt dich körperlich wieder in Schwung!
Du wirst deine Dehnfähigkeit verbessern. Deine Muskeln an Rücken, Bauch, Beinen, Nacken und Armen werden gleichmäßig trainiert, deine Gelenke und deine Sehnen werden schon nach kurzer Zeit flexibler.
Körperliche Leiden wie Rücken- und Nackenschmerzen können sich erheblich verbessern. Yoga trainiert die tiefere Muskelstruktur, was vor allem für mehr Stabilität und gut definierte Muskeln sorgt.
Die Bewegungen, Atemübungen sowie kleine Meditationen sorgen für eine sanfte Kräftigung, mehr Lebensenergie und tiefe innere Ruhe.
Körper, Geist und Seele kommen in Einklang, werden eine Einheit.
Nach dieser Stunde wirst du dich absolut entspannt und zufrieden fühlen und kannst den Abend gemütlich ausklingen lassen.

Am 28. Juni ist wieder mal
Yoga-Secco-Time

Ab 18.45 Uhr geht es los

Nach langer Pause haben wir einen Termin gefunden!

Im Anschluss an die Freitag Yoga-Stunde gibt es für alle die Lust auf ein gemütliches zusammensitzen haben ein Gläschen Prosecco und ein bisschen was zu knabbern.

(Auch nicht-Yogis sind herzliche Willkommen) Mitzubringen braucht ihr nichts. Der Prosecco geht aufs Haus.

Wir freuen uns auf jeden von euch 


Ayurvedischer Kochkurs im Garten
Termin: Samstag 13.07 von 11.00-ca. 15.00 Uhr
Leitung Pauline Manhart
Ort: Garten von Martina und Edgar Deinböck, ganz in der nähe des Studios.
Pauline und Martina Deinböck haben ein gemütliches ayurvedisches Sommerkochen im Garten geplant. Es werden 3 ayurvedische Gerichte gekocht und anschließend wird zusammen gegessen.Gerne könnt ihr auch Badesachen mitbringen, ein sehr schöner Schwimmteich steht euch zur Verfügung. Bei Dauerregen wird der Event telefonisch abgesagt.
Kosten incl. Lebensmittel für 3 Gerichte und Skript 25 €Mindestteilnehmerzahl: 6
Wer richtig isst, braucht keine Medizin, wer sich falsch ernährt, dem nutzt auch  keine Medizin.” (Indisches Sprichwort)

12. Oktober großer Schnuppertag auf Spendenbasis 
Von morgens 8.00 Uhr bis Abends 21.00 Uhr 
Genaue Angebote werden noch bekannt gegeben