Yoga 4 Kids (Leider schon wieder ausgebucht)

Unser beliebter Kinder-Yoga-Kurs ist ausgebucht.

Mit viel Spaß, Spiel und immer neuen Motto-Themen führt unsere Erzieherin und Yoga-Lehrerin Vivi Fuchs die Kinder spielerisch an die Yoga-Positionen , Atemübungen, den Sonnengruß und die verschiedenen Entspannungstechniken heran.

Uns ist es wichtig, dass die Kinderyoga-Kurse in kleinen Gruppen (mit max. 10 Kindern) stattfinden, so dass wir auf jedes Kind individuell eingehen können.

Hier sind auch Mädchen und Jungs die nicht so sportlich oder die übergewichtig sind herzlich willkommen. Wir legen viel Wert auf ein achtsames und harmonisches Miteinander.

Stark, mutig, beweglich und auch mal ganz ruhig ist das Motto dieser Stunden.

Dynamisch, mit viel Phantasie und ohne Leistungsdruck werden verschiedene Yogahaltungen umgesetzt und durch Wahrnehmungs-, Entspannungs- und Atemübungen  vertieft.

Yoga hilft das Immunsystem und die Wirbelsäule zu stärken. Ängste und Stressblockaden können sich lösen. Die Kinder gewinnen an Selbstvertrauen. Yoga hilft die natürliche Dehnfähigkeit zu unterstützen, die Haltung zu verbessern und die Konzentration in der Regel deutlich zu steigern.