Urlaubspfunde Ade – Wer schafft die 5 Kilo in 5 Wochen?

Beginn Montag 18.September 2017

Ende: Montag 23.Oktober 2017

Unser Erfolgskonzept ist wieder am Start J

Mitmachen kann jeder der eine E-Mail Anschrift und meine Rezeptbroschüre hat.

Kosten: Für alle Monatskarten-Inhaber gratis, für alle 10er-Karten-Inhaber 2 Punkte und für Gäste 25€. Wer unsere Broschüre noch nicht hat muss sich diese für 15 € kaufen

Wie sieht das Programm aus?

Ein ausgeklügelter Tagesplan mit reichhaltigen, familientauglichen Mahlzeiten und ausreichend Sport führt sicher zum gewünschten Erfolg.

Bei diesem Programm muss man keine Kalorien, Punkte oder sonstiges Zählen. Das spart Zeit und Nerven.

Man kann einfach aus dem abwechslungsreichen Programm pro Tag 3 Mahlzeiten ganz frei nach belieben auswählen.

Eine Mischung aus Kraft- und Ausdauer-Sport rundet das Programm ab. Bei Fragen stehe ich hierfür gerne zur Verfügung. Ansonsten sind Yoga und Pilates für den Kraftbereich und Walken, Joggen oder Deep-Work für den Ausdauer-Bereich empfohlen.

Wie geht es?

Ihr besorgt euch euer Diät-Programm und meldet euch per E-Mail Zentrum@biehlsoft.de bei mir an. Am Anfang entscheidest du dich für dein Zielgewicht nach der Challenge.

Ich schreibe euch dann jede Woche an und hätte gerne euer aktuelles Gewicht. Bei allen, die sich fest an das Programm gehalten und regelmäßig einen Tagesplan geführt haben, war die Abnahme immer um einiges höher und dauerhafter als bei den Anderen. Deshalb empfehle ich das Führen eines kurzen Tagesplans, der von uns mitgeliefert wird.