Ihre Gesundheit liegt mir am Herzen

Hallo ich bin Iris und die Leiterin des Yoga-Pilates-Zentrums. 

Bei uns sind Sie herzlich willkommen, ganz gleich ob mollig oder schlank, jung oder alt, gleich welcher Nation, Männer wie Frauen.

Unser gesamtes Team leget sehr viel Wert auf ein achtsames und harmonisches Miteinander. Toleranz und Respekt auch untereinander in der Gruppe sind uns sehr wichtig.

Unser Motto: „Jeder macht nur was er kann und soviel er kann“

Unsere Studio ist nicht auf Leistung ausgerichtet sondern auf Gesundheit, Spaß und Freude.

Es gibt für jede Übung eine Ersatzübung, wenn z.B. die Knie, der Rücken, die Schultern usw. nicht so wollen wie Sie. (Da wären Sie keine Ausnahme, denn hier treffen sich viele, die schon gewisse „Probleme“ mitbringen)

In diesem Sinne freuen wir uns auf  Sie

Ihre Iris

 

Alle meine Ausbildungen sind geprüft, zertifiziert und auf dem neuesten Stand.

 

Meine Qualifikationen

★Profi-Personal-Trainerin

★Kursleiterin Meditation

Fortbildung Klangschalenmassage

★Yogalehrerin: Hatha-Yoga nach Yesudian
Spezialisiert auf Autogenes Training, Tiefenentspannung, Wirbelsäule und Hormonyoga
Fortbildung Vinyasa-Power-Yoga und Yoga-Therapie (Modul 1 Anatomie, Richard Hackenberg)

★Entspannungstrainerin
Mit Schwerpunkt Progressive Muskelentspannung

★deepWORK® Fortbildung

★Kursleiterin IAT
Innovatives Autogenes Training nach Else Müller

★Trainerin für gesundheitsorientiertes Training
Mit Schwerpunkt auf propriozeptivem Training, Sturzprävention, Wirbelsäulentraining, Beckenboden, gesundem Ausdauertraining usw.

★Fortbildung ‘Wirbelsäule intensiv‘

★Pilatestrainerin
mit Zusatz-Ausbildung für Kleingeräte

★ Fortbildung Faszien-Pilates

★Gruppentrainerin B-Lizenz
Bauch-Beine-Po, Aerobic, Step-Aerobic, Bodystyling, Langhanteltraining usw.

★Ernährungsberaterin mit Zusatzausbildung Sportlerernährung
Seit vielen Jahren mit eigenen individuellen Ernährungsprogrammen

★Diätberaterin

★Thairobic Trainerin
Intervall und Kampfsport

★Deutsche Meisterin Kyokushin-Karate

 

Vivienne Fuchs

Unser neues Yoga-Sternchen ist ausgebildete Erzieherin und beginnt nun nach ihrer Yoga-Prüfung bei der IFAA neben den Kindern auch Erwachsene im Vinyasa-Yoga zu unterrichten. Wir freuen uns sehr darauf.

 

Maria Kindl

Sie ist der Ruhepol in unserem Studio und unterrichtet seit ihrer Hatha-Yoga-Ausbildung bei uns.

Sie hat ihre Ausbildung im Yoga Institut München GbR nach der Tradition von T. Krishnamacharya absolviert. 

Ihre sanften und ruhigen Stunden führen zu einer angenehmen Beweglichkeit und lassen die Seele zur Ruhe kommen. 

 

Angelika Werner

Angelika

Angelika bereichert unser Studio mit ihrer langjährigen Qigong-Erfahrung und bietet ab Herbst regelmäßig krankenkassenbezuschusste Kurse bei uns an.

Über mich

Heilpraktikerin (Psychotherapie)

Qigong-Lehrerin (zertifiziert)

Tanz- und Ausdruckstherapeutin (zertifiziert)

Leiten von Qigong-Gruppen seit 2005

 

 

Pauline Motha:

Pauline
Ayurveda Therapeutin

Neben den beliebten Kochkursen bietet Pauline verschiedenste Ayurvedische Massagen in unseren Räumen an.  Alle Details und Angebote sind unter Massagen aufgelistet.

Tel: 01512– 7094070 oder per Mail: paulinemotha@hotmail.com

 

 

Andrea Auerhammer:

MariaTrainerBildSeit vielen Jahren unterrichtet Andrea Yoga in Geisenhausen und Umgebung. Ws ist immer wieder schön sie bei uns als Gast-Dozentin begrüßen zu dürfen.

 

Uwe Sedlitz (Sugriva Das)

UweImmer wieder bietet Uwe ein gemeinsames Mantra-Singen an, genießen wir diese wundervollen Abende.

 

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