Iris Bellinger Biehl

Leiterin des Yoga-Pilates-Zentrums und Spezialistin in Sachen Gesundheitstraining

Zertifizierten Qualifikationen

★Profi-Personal-Trainerin

★Yogalehrerin: Hatha-Yoga nach Yesudian
Spezialisiert auf Autogenes Training, Tiefenentspannung, Wirbelsäule und Hormonyoga

Fortbildung Vinyasa-Power-Yoga

Fortbildung Yoga-Therapie (Modul 1 Anatomie, Richard Hackenberg)

Fortbildung Yoga-Therapie (Schulter, Schultergürtel) Dr.Ronald Steiner

★Pilatestrainerin

★Zusatzausbildung Pilates mit Kleingeräten

★ Fortbildung Faszien-Pilates

★Trainerin für gesundheitsorientiertes Training
Mit Schwerpunkt auf propriozeptivem Training, Sturzprävention, Wirbelsäulentraining, Beckenboden, gesundem Ausdauertraining usw.

★Fortbildung ‘Wirbelsäule intensiv‘

★Gruppentrainerin B-Lizenz
Bauch-Beine-Po, Aerobic, Step-Aerobic, Bodystyling, Langhanteltraining usw.

★Entspannungstrainerin (Eigene Meditations- und Entspannungsprogramme /Smartphone Apps)
Mit Schwerpunkt Progressive Muskelentspannung

★Kursleiterin Meditation

★Fortbildung Klangschalenmassage/ Klangreisen

★Kursleiterin IAT
Innovatives Autogenes Training nach Else Müller

 

★Ernährungsberaterin mit Zusatzausbildung Sportlerernährung
Seit vielen Jahren mit eigenen individuellen Ernährungsprogrammen

★Diätberaterin (Eigene Diätprogramme/ Smartphone Apps)

★deepWORK® Fortbildung

★Thairobic Trainerin
Intervall und Kampfsport

★Deutsche Meisterin Kyokushin-Karate